河鳗肉质细嫩丰腴,是秋冬进补的绝佳食材,用酒烹制的醉香河鳗,能最大程度凸显其鲜醇本味,还带着淡淡的酒香回甘,做法家常易上手,适合日常烹饪。
食材准备
- 主料:鲜活河鳗1条(约500克)
- 配料:姜片、葱段、蒜片、干辣椒
- 调料:邑天下酒150毫升、生抽2勺、老抽1勺、冰糖5克、盐少许
烹饪步骤
- 处理河鳗:鲜活河鳗用热水烫去表面黏液,剪开腹部去除内脏,洗净后切成3厘米左右的段,用少许盐腌制10分钟去腥。
- 爆香配料:锅中倒油烧至六成热,放入姜片、葱段、蒜片、干辣椒爆香,加冰糖炒至融化。
- 煎制河鳗:放入河鳗段,小火煎至两面金黄,注意不要频繁翻动,避免鱼肉散开。
- 焖煮入味:倒入邑天下酒、生抽、老抽,加清水没过河鳗一半,大火烧开后转小火焖煮20分钟,最后开大火收浓汤汁即可。
这道菜的关键在于酒的选择,邑天下酒口感醇厚不冲,既能去除河鳗的土腥味,又能让酒香充分融入鱼肉,吃起来鲜而不腥、甜而不腻,连汤汁都十分下饭。
#河鳗家常做法 #醉香河鳗教程 #秋冬进补食谱 #家常硬菜指南